疲れた日でも焼くだけで魚が食べられる冷凍宅配Fishlle。国産天然魚のみ使用し、水揚げ当日に手作業で捌いて−30℃で瞬間凍結。無添加調味料・味付け済み・真空パックで冷凍庫も省スペース。3日に1回で1ヶ月続く、ラクな魚習慣を詳しく解説。

RIZAP監修の冷凍宅配弁当「チョコデリ」を徹底レビュー。1食250kcal以下・低糖質・高たんぱくで続けやすい設計が魅力です。実際の味や使い勝手、忙しい人やダイエット中に選ばれる理由、他社との比較ポイントまで詳しく紹介します。

ベルーナ限定の新潟地酒6本飲み比べセットが57％OFFの9,990円。大吟醸2本入り＆今だけ1本増量、送料無料の圧倒的コスパ。年末年始の家飲みやギフトにも最適です。

ベルーナ限定の鹿児島芋焼酎4本飲み比べセットが今だけ49％OFFで9,990円。世界金賞受賞酒を含む一升瓶4本、送料無料＆さつま揚げ付き。家飲みの格上げから贈答用まで幅広く活躍する数量限定の特別企画です。

包丁不要＆洗い物ほぼゼロ！冷凍食品にちょい足しするだけで即席おつまみが完成。業務スーパーやコンビニで買える食材で、節約しながら健康に家飲みを楽しむレシピ10選。栄養ポイントや悪酔い対策も解説！

電子レンジだけで作れる包丁いらずの簡単おつまみ8選を紹介。忙しい一人暮らしの家飲みに最適で、時短＆ヘルシー。洗い物も少なく翌日もスッキリ。豆腐、枝豆、しめ鯖、チーズなど栄養満点の食材で罪悪感なく楽しめるレシピです。

業務スーパーの乾物だけで作れる簡単おつまみ10選を紹介。包丁いらず＆時短で、栄養たっぷりのヘルシー家飲みが叶います。節約したい一人暮らしにもおすすめ。飲みすぎを防ぐ食べ合わせのコツも解説し、翌日がラクになる家飲み術をまとめました。

家飲みをもっとヘルシーに！太りにくい低糖質なチーズおつまみ10選を紹介。包丁なし・簡単・時短で作れるレシピばかり。タンパク質も摂れて罪悪感なく楽しめる家飲み術。ビールにもワインにも合うおすすめアレンジ満載！

業務スーパーの固形カレールウで作る簡単おつまみ5選。包丁なし＆レンチン中心で仕事帰りでも即完成！コスパ最強の業スー活用術やスパイスの健康効果も紹介。簡単にもう一品ほしい家飲みの味方に。節約しながら美味しく楽しむレシピ集。

包丁なし＆洗い物ほぼゼロ！カップ麺にちょい足しするだけで、居酒屋級のおつまみが秒速で完成。タンパク質や野菜をプラスして栄養UP、罪悪感なく家飲みを楽しめるアレンジ7選を紹介。翌日に響かない飲み方のコツまで丁寧に解説します。